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-अगर बरसात के मौसम में आपके शरीर पर कीड़े मकौड़े ज्यादा चिपक रहे हैं तो बदन पर नींबू का छिलका रगड़ लें.
The vitamin articles in lemon peels is more than that present in juice. Vitamin C, particularly, functions as an antioxidant that shields DNA from no cost radical hurt.
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पेक्टिन शरीर के वजन को घटाने में अहम भूमिका निभा सकता है.
घी के गरम होने पर इसमें जीरा, राई, करी पत्ता, हींग और काली मिर्च डाल दीजिए. एक बार जब यह चटकने लगे, तो तैयार रसम में डालें, तीन नींबू निचोड़ें और चावल या इडली के साथ परोसें.
You can even Solar-dry lemon peels to generate lemon peel powder that you could retail store. Use it to wash your deal with when each day or use it in scrubs and do-it-yourself masks.
स्वास्थ्य लाभों से भरपूर नींबू के छिलके का उपयोग आप अपनी सुविधा के अनुसार कई प्रकार से कर सकते हैं। जैसे कि –
यदि आप किसी विशेष प्रकार की दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो नींबू के छिलकों का औषधीय उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
नींबू को तो आप सभी जानते ही होंगे। कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं होगा, जिसने नींबू का उपयोग न किया हो। चाहे सलाद, हो या नींबू पानी, शिकंजी या फिर किसी खाने में नींबू का प्रयोग हम सभी कभी न his comment is here कभी करते ही हैं। और नींबू के फायदे तो जानते ही हैं। लेकिन क्या आप इसके छिलके के फायदे जानते हैं। नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। लेकिन नींबू के छिलके में भी कई बायोएक्टिव कम्पोनेंट्स होते हैं। जो की स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायी होते हैं। इसमें फाइबर और विटामिन सी तो होता ही है लेकिन इससे बाकि पोटैशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम भी प्रचुर मात्रा में होते हैं। नींबू के छिलके में आने वाली खुशबू इसमें पाए जाने वाले डी लिमोनेन कॉम्पोनेंट के कारण से आती है। नींबू और नींबू हमारे स्वास्थ और स्किन दोनों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। आज हम नींबू के छिलके का पानी पीने के फायदे जानेंगे।
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नींबू के छिलकों का इस्तेमाल कर इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.
-नींबू के छिलके को घिसने के बाद इसे मिक्सी में पीसकर ब्रेड स्प्रेड तैयार किया जा सकता है.
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